AFFIRMATION DE SOI


                       Durée : 3 jours

                      3 jours (21 heures)

                           Prix : 1155 €

   

 

Découvrons-nous !


 

   

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES


Gagner en assurance par de nouveaux comportements. Surmonter les situations relationnelles difficiles.

 

 

PUBLIC CONCERNE


Toute personne responsable d'équipe.


Toute personne amenée à travailler en équipe.


Toute personne en contact direct avec les clients


Se poser les bonnes questions (Comment m’exprimer  avec conviction ? défendre mon point de vue ? affirmer mes idées en face à face et en groupe ? surmonter les situations relationnelles difficiles ? Dominer mes comportements non assertifs ? ne plus fuir, attaquer ou manipuler ?   …)


S'enrichir en profondeur (Comprendre ce qu’est l’affirmation ? les différents types de comportements, l’importance du comportement affirmatif dans la relation, qu’est ce que communiquer avec les autres ? faire de la recherche/action sur soi, …)


Mettre en place une stratégie personnelle (Définir ses difficultés et ses succès, prendre conscience de son processus de changement, apprendre à se recentrer sur l’instant présent, exprimer son opinion, ses besoins et son ressenti, …)


OUTILS PEDAGOGIQUES

 

Echanges alternés avec des apports théoriques, travail individuel et en groupe. Exercices de relaxation et de visualisation.

 

 

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