Praticien en Hypnose Humaniste

 

et Coaching

 

 

 

Franck MACHAL  0692 64 30 12

 

Diplomé de © 2016 Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne

 

 

 

 

 

HYPNOSE HUMANISTE

 

THÉRAPIE BRÈVE

 

COACHING INDIVIDUEL

 

COACHING D'ENTREPRISE

Découvrez l'Hypnose Humaniste :

sans manipulation, sans perte de contrôle ni inconscience.


Vous expérimentez un véritable état d'hypnose et vous en profitez à votre guise, avec l'aide et les explications d'un hypnothérapeute expérimenté. Lire la présentation

 

 

 

UNE FORME D'HYPNOSE EN CONSCIENCE

(Champs d'application)

 

L’Hypnose Humaniste est une forme d’hypnose en Conscience.

 

  • La particularité de l’Hypnose Humaniste est d’être inversée : elle fonctionne « en ouverture », afin de générer un état d’hypnose sans perte de conscience, mais au contraire par davantage de conscience, de soi, des autres et du monde.

 

  • La personne en « état de conscience augmentée » profite des bénéfices de l’hypnose, en thérapie comme en coaching : mêmes phénomènes hypnotiques (souvenirs, régressions, thérapie, anesthésies, etc.) mais dirigés par la personne elle-même.

 

  • La personne agit ainsi sur elle-même, comme elle le souhaite, à son rythme, sans manipulation ni suggestions cachées ou subliminales de la part du thérapeute. Les protocoles sont simples et la thérapie est donc parfaitement « sur-mesure ».

 

  • L’hypnothérapeute Humaniste est un guide, qui explique et qui aide, mais il n’intervient jamais « sur » la personne sans qu’elle ne sache ni ne comprenne. Son rôle est d’accompagner.

 

 

Grâce à ses particularités, l’Hypnose Humaniste est aussi bien une pratique de thérapie (stress, sommeil, poids, tabac, etc.) que de psychothérapie (mal-être, dépression, couple, etc.) et de coaching (systémique, action profonde qui respecte la vie privée).

 

 

 

 THÉRAPIE BRÈVE

Qu’ est-ce que la thérapie brève ?

 

La thérapie brève permet d’accompagner une personne en souffrance psychologique et de la soulager de cette souffrance, le plus rapidement possible.
On obtient en général un résultat entre 4 et 10 séances, en fonction du problème à traiter.


La thérapie brève utilise des outils tels que la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) créée par John Grinder (linguiste et psychologue) et Richard Bandler (mathématicien et praticien en Gestalt-thérapie), ou encore l’hypnose.

 

Quels sont ses avantages ?

 

• La thérapie brève privilégie une approche orientée vers la résolution des problèmes, tournée vers le présent et le futur, bien plus que vers le passé. Le thérapeute va surtout s’interroger sur le «comment», sur les moyens à mettre en œuvre afin d’accompagner la personne vers un mieux-être ?


Comment se manifeste le problème dans le présent, quels sont les processus et les comportements mis en place qui le maintiennent ?


Quels sont les schémas de pensées de la personne ( les croyances, les valeurs) ?


• La thérapie brève est orientée solutions.


Après cette phase d’exploration, le thérapeute va guider le patient à trouver les solutions et agir pour être mieux. Pour ce faire, il va l’aider à découvrir son potentiel de ressources et générer de nouvelles solutions.


L’intérêt de cette technique est de permettre à la personne de devenir responsable et autonome.

 

QUELQUES INDICATIONS PRINCIPALES :


Manque de confiance en soi
Manque d’estime de soi
Problèmes relationnels
Tabagisme,
Troubles alimentaires
Amincissement et contrôle du poids
Timidité
Anxiété
Angoisse, trac
Agressivité, nervosité, colère
Peurs
Phobies
Difficultés à maîtriser ses émotions
Deuil
Séparation
Compulsions
Dépendances/addictions
Douleurs (migraine, arthrose ...)

 

 

 

COACHING INDIVIDUEL

 Se connaître, agir, et réussir à se dépasser….

 

Qu’ est-ce-que le coaching ?

 

Le coaching est un accompagnement personnalisé qui répond à un enjeu de développement personnel et/ou professionnel.


Le rôle du coach consiste à vous guider dans l’atteinte de vos objectifs, par la mise en place de ressources adéquates. Ces techniques vous permettront non seulement de surmonter les difficultés rencontrées et de trouver des solutions, mais aussi de mieux connaître vos ressources, d’être en accord avec vos valeurs et vos motivations.                          

 

  Quand faire appel à un coach ?

 

Vous pouvez faire appel à un coach quand un changement dans votre vie vous perturbe, quand vous vivez une période de doutes et interrogations, ou quand vous souhaitez améliorer des performances personnelles et professionnelles.

 

Le coaching est une approche visant le résultat.

Il est tourné vers l’action, vers l’extérieur.

Ce n’est pas une thérapie.

Le coach travaille « sur un terrain psychologique stable».


Voici quelques exemples d’ accompagnement de coaching que je réalise :

 

Vous avez des choix à réaliser et vous hésitez dans le domaine :

 

- PERSONNEL

- FAMILIAL

- PROFESSIONNEL


Vous souhaitez :

 

- élaborer un projet de reconversion, un projet de formation
- un nouveau départ personnel ou affectif
- développer vos qualités relationnelles
- développer vos compétences en management
- être plus performant, plus confiant en vous,
- améliorer votre écoute
- améliorer vos prises de décision
- surmonter une épreuve difficile
- mieux connaître vos points forts, accepter vos points à améliorer, y faire face
- mieux gérer les conflits
- mieux gérer votre temps

 

Comment se déroule un séance ?

 

Le coaching individuel consiste à réaliser plusieurs entretiens d’environ 1h30, une à 2 fois par mois.


Lors de la première séance, après un entretien approfondi, nous échangeons sur la définition «d’un contrat de changement».


Ensuite, 5 à 10 séances sont nécessaires pour atteindre votre objectif, en fonction du sujet à traiter, de vos motivations, et de votre capacité à mobiliser vos ressources

 

 

 

COACHING D'ENTREPRISE

 

L'HYPNO-COACHING EN ENTREPRISE

 

un outil de gestion du stress, d’aide à la décision et de créativité

 

 

Le stress des salariés perturbe le fonctionnement d’une entreprise...

En présence d'un excès de stress, on remarque un taux d’absentéisme qui augmente, un risque d’accident du travail à la hausse, un turn-over qui s’affiche et une démotivation qui laisse place à de la mauvaise ambiance au travail.

 

Mais en tant que chef d’entreprise, vous pouvez aussi être confronté :

 

-  à tous les problèmes addictifs qui sévissent aujourd’hui (alcool, tabac,

    drogue...)

-  à des conflits entre collègues qui proviennent d’une mauvaise communication

    entre  les deux parties.

-  au besoin de développer une aide de prise de parole pour un salarié.

-  une aide à un traitement du sommeil des salariés pour éviter toutes erreurs

   dans leurs tâches quotidiennes.

 

L’hypnose développe la motivation et l’implication de chacun au sein de vos équipes, mais permet également de modifier la gestion du stress en une gestion de bien-être. Cette démarche aide vos salariés à transformer leurs comportements et à optimiser l'utilisation de leurs ressources cachées. Bénéfices secondaires : assainissement et croissance de votre société.

 

Et le stress des dirigeants ?

 

L'Humain, qui est en charge des prises de décisions importantes, devient souvent le maillon faible, des "mécaniques" de société régulièrement renforcées.

 

L’hypno-coaching renforce et affine l'autonomie émotionnelle et humaine des dirigeants

 

«Le Coaching est le processus par lequel on aide une autre personne à trouver un niveau optimal de performance, au sommet de ses capacités. Il s’agit de faire émerger les atouts et les points forts de l’autre et de l’aider à surmonter les résistances et interférences internes ; il s’agit également de lui faciliter le fonctionnement en tant que membre d’une équipe. Un coach efficace observe le comportement de la personne et lui donne des conseils, l’accompagnant dans un processus d’amélioration dans des contextes et situations spécifiques »

 

Robert Dilts.

 

Du salarié au chef d’entreprise : un coaching pour tous

 

De l’employé au dirigeant, le point commun est une certaine disposition à vouloir trouver un équilibre entre dynamiques de carrière et  réalisation de soi, tout en tenant compte des contraintes internes et externes inhérentes à la vie économique et en maintenant un niveau acceptable de motivation à entreprendre.

 

En préalable, le point clé du coaching pour une entreprise est de cibler les cadres et employés primordiaux qui en bénéficieront. C'est  comme trouver l'origine de chaque source afin de simplifier la propagation du message.

 

Le coaching fait partie intégrante d’une véritable stratégie de leadership, que cela concerne vos équipes et/ou le secteur économique sur lequel vous évoluez.

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Distinguer vie personnelle et vie professionnelle,

 

c’est comme penser un corps et un esprit sans liens.

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