LE YOSEIKAN TRAINING 

 

LE YOSEIKAN SPARRING

 

 

FRANCK MACHAL  0692 64 30 12

 

 

 

LE   YOSEIKAN  TRAINING

 

 

 

est une nouvelle méthode d'entraînement physique qui associe des rythmes de musique judicieusement sélectionnés à des exercices inspirés du YOSEIKAN BUDO.

 

Cette forme de pratique permet un développement harmonieux et équilibré du corps ainsi que l'entretien de l'appareil cardio-vasculaire ; ce dans une atmosphère conviviale et de détente. En atténuant les sensations de stress et de fatigue, le support musical favorise de surcroît le développement de la motivation.

 

Cette approche novatrice de la remise en forme permet d'acquérir des bases techniques de self-défense et de développer la condition physique d'une manière à la fois méthodique, progressive et ludique.

 

Le YOSEIKAN SPARRING est l'intermédiaire idéal entre le YOSEIKAN TRAINING et le YOSEIKAN BUDO. Pratiqué seul ou en couple, c'est une méthode d'entraînement au combat accompagné d'un support musical. Le travail à deux permet une meilleure assimilation et contribue à l'entraide mutuelle.

 

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